Напрягало меня ещё то, что во время выполнения упражнений она очень уж долго рассказывала про правильность выполнения. В первых своих выпусках марина уделяет много времени разминке, чтобы разогреть мышцы. Отыскала вещи из своего гардероба, которые я носила до занятий бодифлексом. В основе методики корпан система бодифлекс, дополненная разными упражнениями и рекомендациями относительно питания.
Важная роль в упражнениях отводится не только насыщению кислородом крови, но и снижением влияния углекислого газа на организм.
До знакомства с системой бодифлекс.
Поэтому тогда я забросила, так и не увидев изменений.
Осваивала технику благодаря купленному диску.
Своим примером она доказала, что правильный и осознанный подход к питанию помогает очень быстро приобрести фигуру мечты и улучшить самочувствие.
Ещё девочки, с которыми она делала упражнения, могли попросить её отдохнуть, сделать разминку для шеи или других мышц.